Meer energie
STRENGTH FOR A VITAL FUTUREBUILD MUSCLE, BOOST YOUR HEALTHSTRONGER MUSCLES, STRONGER LIFEFEEL GOOD, LOOK GOODSTRENGTH FOR A VITAL FUTUREBUILD MUSCLE, BOOST YOUR HEALTHSTRONGER MUSCLES, STRONGER LIFEFEEL GOOD, LOOK GOODSTRENGTH FOR A VITAL FUTUREBUILD MUSCLE, BOOST YOUR HEALTHSTRONGER MUSCLES, STRONGER LIFEFEEL GOOD, LOOK GOODSTRENGTH FOR A VITAL FUTUREBUILD MUSCLE, BOOST YOUR HEALTHSTRONGER MUSCLES, STRONGER LIFEFEEL GOOD, LOOK GOOD
STRENGTH FOR A VITAL FUTUREBUILD MUSCLE, BOOST YOUR HEALTHSTRONGER MUSCLES, STRONGER LIFEFEEL GOOD, LOOK GOODSTRENGTH FOR A VITAL FUTUREBUILD MUSCLE, BOOST YOUR HEALTHSTRONGER MUSCLES, STRONGER LIFEFEEL GOOD, LOOK GOODSTRENGTH FOR A VITAL FUTUREBUILD MUSCLE, BOOST YOUR HEALTHSTRONGER MUSCLES, STRONGER LIFEFEEL GOOD, LOOK GOODSTRENGTH FOR A VITAL FUTUREBUILD MUSCLE, BOOST YOUR HEALTHSTRONGER MUSCLES, STRONGER LIFEFEEL GOOD, LOOK GOOD
BUILD STRENGTH,ELEVATE YOUR LIFE.
Waarom krachttraining
Sterker worden.Verandert alles.
Beter bewegen
Sterkere botten
Sterker afweersysteem
Mentaal scherper
Stabieler humeur
Meer zelfvertrouwen
Langer vitaal
PERSONAL TRAINING
WAAROM PERSONAL TRAINING?.
- 01
Sneller resultaat
Mensen die trainen met een personal trainer boeken gemiddeld 30% meer vooruitgang dan mensen die het alleen doen. Omdat elke training telt.
- 02
Altijd de juiste techniek
De meeste blessures bouw je stilletjes op. Verkeerde uitvoering, week na week. Een trainer ziet het voordat jouw lichaam het voelt.
- 03
Een plan dat past bij jouw leven
Niet het schema van iemand anders. Jouw lichaam, jouw doelen, jouw agenda. Daar beginnen we.
- 04
Accountability en consistentie
Motivatie komt en gaat. Een afspraak staat. Mensen met een vaste trainer trainen consistenter. Elke week weer.
Wie ben ik
IK BEN MIKE.
Tien jaar lang werkte ik als consultant in branding. Grote organisaties, complexe vraagstukken, veel koffie. Maar het deel van mijn dag waar ik het meest naar uitkeek was altijd de gym.
De werking van het menselijk lichaam fascineerde me al van kleins af aan. Die nieuwsgierigheid is nooit weggegaan. Dus deed ik de MILO opleiding en haalde mijn EQF Level 4 bij EREPS EU. Omdat ik het echt wilde begrijpen.
Wat ik meeneem uit consultancy is hoe je doelen vertaalt naar een concreet plan. Samen stellen we jouw doelen op, maken we een aanpak die past bij jouw leven en leggen we alles vast zodat we onze tijd en energie kunnen steken in wat er echt toe doet. De training zelf.
De sfeer is relaxed en gezellig. De aanpak is direct en gestructureerd. En ik ben er niet alleen om je door een sessie heen te slepen maar om samen ergens naartoe te werken.
Vertel me waar je naartoe wilt. De rest regelen we samen.
Ervaringen
Wat anderen zeggen.
Ik ging al een jaar naar de sportschool maar ik zag nauwelijks vooruitgang of resultaat. Mike heeft me geholpen met een effectief schema, duidelijke instructies en goede feedback waardoor ik opeens in rap tempo vooruitgang boek en resultaten zie.
Ik dacht altijd dat intensiteit gelijk stond aan zoveel mogelijk doen. Mike heeft me laten zien dat echte progressie zit in precisie en structuur. Dankzij zijn begeleiding train ik nu doelgerichter en haal ik zichtbaar meer resultaat uit minder. Dat verschil merk je meteen.
Ik sportte al regelmatig en dacht dat ik goed bezig was, maar echte vooruitgang bleef een beetje uit. Dankzij Mike ben ik veel gerichter en effectiever gaan trainen. Zijn aanpak en begeleiding hebben ervoor gezorgd dat ik meer resultaat haal uit dezelfde tijd in de gym, inclusief beter fysiek resultaat.
Contact
Klaar om te beginnen?
Stuur een bericht of plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We kijken samen of we een match zijn.